Causas, tratamientos y formas de autoayudarnos para superar este estado, que nos impide afrontar la vida diaria.

Todos hemos experimentado síntomas de depresión alguna vez en la vida

• Identifique si lo que siente es depresión o un estado pasajero de tristeza, angustia o ansiedad.
• Conozca cuáles son los orígenes de la depresión, las señales de alarma y los diferentes tipos que existen.
• Encuentre las mejores recomendaciones para obrar, hacer acuerdos consigo mismo y tomar control de la situación.

LAS AUTORAS

DORA SALIVE Y NUBIA DÍAZ

Psicólogas Fundación Universitaria Konrad Lorenz, Bogotá, Colombia, con experiencia en casos clínicos de depresión, asistencia profesional en colegios, empresas y organizaciones. La Doctora Salive ha realizado estudios de terapia cognitiva y presta asistencia clínica.

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