Lea como puede cambiar el hábito de preocuparse por una forma positiva de llevar los problemas.

Nadie es un “preocupador” nato, la preocupación es una respuesta aprendida

• Un enfoque efectivo para acabar con el hábito de vivir preocupado.
• Cómo manejar la mente para controlar las preocupaciones.
• Ante los problemas, encuentre las soluciones que realmente están a su alcance.

LA AUTORA

MARÍA MERCEDES P. DE BELTRÁN

Psicóloga, trabajadora social, periodista y escritora. Conferencista de temas de superación personal y pensamiento positivo. Autora de otros Practilibros de autoayuda donde pone al alcance de todos la psicología de hoy.

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