Descripción
Adriana Zuleta, nutricionista especializada en hábitos alimentarios, te da las mejores estrategias
Aprende a conocer los alimentos ideales para una dieta balanceada y encuentra las indicaciones más sanas sobre qué comer y qué no para alcanzar tus objetivos
- Por qué comer moderadamente todos los alimentos es mejor que una dieta
- ¿Qué puedes consumir cuando sientes que te “mueres de hambre”?
- Si has hecho miles de intentos para adelgazar y ninguno te resulta, descubre qué pasa.
- ¿Qué tan cierto es que no debes beber líquidos con las comidas?
- Sólo con masajes, fajas y gimnasia pasiva… ¿puedes bajar de peso?
LA AUTORA
ADRIANA ZULETA FRANCO
Es nutricionista dietista de la Universidad Javeriana. Desde hace 10 años dicta cursos de educación en hábitos alimentarios y se especializa en dietas balanceadas. Es nutricionista de Colsánitas, Organización Sánitas Internacional.
Aquí tambien quiereo recalcar, que en estratos 3,4 y 5 tenemos grandes necesidades con los empresarios y emprendedores que no estan recibieno ningun ingreso y esran aguantando hambre tanto ellos, empleados y su familia.
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